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最近チャイにはまっています♪

こんにちは。すっかり寒くなりましたね。

サロンでは、季節に合わせたお茶を施術後にお出ししています。

この時期はチャイです

今日も1リットルのチャイを仕込んでいます♪

スパイスは「天然の薬」です。

インドの家庭では母親が家族の体調に合わせてスパイスを選び、料理をに使ったりしながら家族の健康を守っているそうです。

年末になると思わず暴飲暴食になりがちですね。

疲れた胃腸を温めるために私自身も積極的に飲んでいます♪

 

Heartyのブレンドは

1.クローブ

健胃剤として使われ、お湯に煎じれば消化不良に効果的です。

2.ジンジャー

免疫力UP!カラダを温めます。

3.シナモン

血行を促進させ、血糖値を低下させる作用があります。抗酸化作用がが強くアンチエイジングに役立ちます。

4.ブラックペッパー

辛み成分の「ピペリン」は抗菌作用、抗酸化作用があるほか、血行促進作用もあるので冷え性や美肌作りに役立ちます。鉄分の含有量も多いので、貧血予防にも。胃腸機能も改善してくれます。

5.カルダモン

疲労回復や整腸作用があり、情緒の安定をもたらすリフレッシュ作用があります。

結構美味しいと評判なんです。

ベースの葉は紅茶だったり、ルイボスだったり気分に合わせてブレンドしています♡

お楽しみに

 

 

書いた日→ 2018-11-24 (土) 16:02

カテゴリー→ 日記