080-5872-2757

〒150-0046 東京都渋谷区松濤1-5
(詳細はご予約をいただいた方にお伝えいたします。)

10:00〜22:00(最終受付19:00)/  定休日 月曜日

JR「渋谷駅」ハチ公口 徒歩7分
井の頭線「神泉駅」北口 徒歩9分
千代田線「代々木公園駅」 徒歩15分
小田急線「代々木八幡駅」南口 徒歩15分

代表ブログ

成長ホルモンの出番です!

こんにちは。

 

女性の心とからだを繋げる

セラピストの北村 彩です。

 

32950_13ae64a0-8c06-4c91-9a31-0be575dc00b7

 

成長ホルモンの出番です!

突然ですが、

「成長ホルモン」という言葉を

ご存知ですか?

 

「成長ホルモン」は一言でいうと、

 

若返りのホルモン。

 

年齢と共に誰にでもやってくる

身体の衰えは、

 

加齢と共に体内のホルモン分泌量が

低下することが老化の大きな

根本原因のひとつです。

 

つまり、女性と美と健康を守るためには、

とても重要なホルモン。

 

今日は、この「成長ホルモン」について

お伝えしたいと思います (`・ω・´)

 

 

成長ホルモンは、私たちの身心の健康を

守ってくれている

およそ100種類もある、

ホルモンの一種です。

 

脳の下垂体から分泌され

入眠から3時間程で

分泌されるといわれています。

 

◎肌や髪の再生を助ける

◎骨や筋肉の成長を促す

◎代謝や脂肪分解を促進させる

などの役割があります。

このように、若々しさに直結する

成長ホルモンですが、

 

幼少期から成長期にかけて

多く分泌され、

成長期を過ぎると、

急激に分泌量が低下します!

残念ながら、加齢と共に

大きく減少してしまうのです。

けれど、年齢に関係なく、

必要な時にはきちんと発動して

くれるのですよ♡

 

例えば、先日わたしは、

手のひらに火傷をしてしまいました。

 

病院で診ていただいて

傷口が癒えるまでサロンを

お休みさせていただくことに

なってしまったのです(>ω<)

 

すでにご予約を頂いているお客様には

ご迷惑をおかけすることとなり

落ち込んでしまったのですが、

 

ふと、こんな時こそ、
成長ホルモンの出番だと思いました。

 

成長ホルモンが

その細胞や体組織に働いて

傷を回復させるのです。

 

そこで、私は成長ホルモンが

しっかりと分泌できるように

このような事を意識したのです。

 

◎ぐっすり眠る

◎タンパク質を意識した食事

 

さらに、

サロンでお出ししている

酵素ジュースのもとである「海の精」と、

 

やけどに効果を発揮してくれる、

ラベンダーのエッセンシャルオイルを

塗布して手当てしました。

おかげさまで、回復までに2週間以上かかる

といわれていたやけどでしたが

薬を使うことなく、

綺麗に回復することができました!

 

今回はわたしの体験談をお伝えしましたが、

成長ホルモンは「若返りのホルモン」とも

言われているので、

 

美しい身体と心を手に入れるためには、

上手にお付き合いしていきたいですね♡

 

そして、美容クラニアルセラピーは、

捻挫、打ち身ヘルニアなど痛みを

抱えてしまっている時にも

ぜひ受けていただきたいです!

 

このような時は

筋膜オイルセラピーがオススメです♪

 

オーガニックのゴーデンホホバオイルを

たっぷり使い、

 

全身の繊細な筋繊維を

丁寧にゆるめることで、

リラクゼーションとともに、

自然治癒力を高めることが出来ます。

 

それでは、今日もぐっすり眠りましょうね🌙

いい夢がみられますように。

 


 

-代表ブログ

Copyright© 東京渋谷の美容クラニアルセラピー®サロン・ハーティー , 2021 All Rights Reserved.